대전대학교 대학혁신지원사업으로 진행된 브라이트코칭 워크숍은
교수 대상의 코칭역량 강화을 위해 기획된 프로그램입니다.
2일차 코칭 프로세스 session에서 코칭의 정수를 경험합니다.
DAY 2
코칭 프로세스
GROW모델 프로세스 이해
문제해결을 위한 코칭대화 모델 구축
코칭 노하우 기반 로드맵 작성
GROW모델 프로세스
코칭이 이루어지는 동안 코치가 상대와 상호신뢰 관계를 쌓으면서
보다 빠르게 목표달성을 하기 위해서 효과적인 방법과 프로세스가 필요한데
이러한 프로세스를 통해 코칭대화가 진행됩니다.
코칭대화모델 중 가장 많이 사용되고 있는
GROW 모델은 테니스 코치 Timothy Gallwey의 'Inner Game' 방식에서
영감을 받아 존 휘트모어(J. Whitmore, 2007)가 제시하였습니다.
GROW 모델은 문제정의, 원인파악, 해결안 모색, 실행 등
일반적인 문제해결 프로세스를 따르고 있어 단순하며, 적용이 쉽고,
코칭 과정 중에 상대의 행동에 초점을 두고,
상대의 목표달성을 돕는 가장 간단하고 유용한 도구로 알려져 있습니다.
GROW 모델 기반
코칭 대화 시연
감정치유코칭 REACH 중
감정라벨링 Track Shift에 대한 내용입니다.
조직내 인간관계로 힘드시다면,
감정다루기 핵심 비법이 궁금하다면 바로 클릭해 주세요~~
https://youtu.be/FF9wMmz1miI?si=eABdcRosjeOB9r0t
성찰
'오늘도 역시 나는 판단과 해석을 하고 있었다'
판단과 해석보다 이해와 공감을 하겠다고 인식하였음에도
무의식적으로 해석하고 판단만 하고 있는 자신을 발견한다는 성찰을 묵묵하게 내뱉는 교수님이 기억에 남습니다.
코칭대화를 경험하면서
문제의 답은 자신에게 있다는 의미를 깨닫습니다.
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